親の身長が低いと子どもも身長が伸びないのではないか。そういった心配をされている親御さんは少なくないでしょう。
私も身長が低く、そんな心配をしていた母親です。
身長が伸びる方法なんてあるのかな、と調べていると、GPCワンというサプリに出会いました。子どもの成長をサポートするサプリメントとのことで「本当かな？」と半信半疑になりつつも、試してみました。
ここでは、GPCワンを使った方の口コミについてや、私が子供に実際に使ってみて使用方法、効果についてまとめましたので、是非参考にしてみてください。
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GPCワンは身長を伸ばす効果ある？口コミ・評判
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インスタグラムなどSNSを見てみると、効果があったと評判が多かったです。中には短期間で効果を得られた方もいるようですね。
また、GPCワンに含まれる成分によって暗記力がアップしたという口コミもありました。
まだ効果が出ていない方でも、GPCワンの効果に期待している方が多かったです。子どものために「できることをしてあげたい」と思う気持ちはみなさん同じですね。
GPCワンは男の子だけでなく、女の子にも使用されている方がいます。今は女の子もスラっとしていて身長の高い子が多いですしね。
安藤美姫さんのお子さんも使用
元プロアイススケーターである安藤美姫さんのお子さんも使用されていると、ご自身のインスタグラムで紹介されています。
安藤美姫さんのお子様もアイススケーターを目指されているとのことなので、お子さんには身長が低く育ってほしくはないという思いから飲ませているのかもしませんね！
GPCワンの悪い口コミ・評判
GPCワンを試し始めて1ヶ月がたちましたが、目に見えるような効果を感じませんでした。
息子に1ヶ月使ってみたけど効果なし。
小さなカプセルなので、味はなく難なく飲めているのは良いけど…
中には効果を感じられないという声もありました。効果には個人差もあるものです。
生活リズムやお子さんのコンディションによっても、効果が出るまでの時間は変わるようです。
悪い口コミの方については、飲んでいる期間が短い印象でした。GPCワンの効果は3ヵ月以上継続してみて判断するのがおすすめとのことなのでもう少し続けていれば結果が違ったかもしれません。
GPCワンが背を伸ばす効果あるか試してみて
ここからは、本当にGPCワンを実際に購入してみて、効果あるか試してみたときの体験記を紹介します。
そもそも私が息子（次男）にGPCワンを試してみようと思ったきっかけは、私や主人の身長が低いことにあります。
我が家は男の子が二人。私と主人の身長が低いので「息子に影響したらかわいそうだな」と思っていました。
すると、長男は身長が高くなりましたが、次男は小柄に・・・。兄弟でこんなにも違うのかと驚くほどです。
このまま比べられて身長が低いことがコンプレックスになってしまったらどうしよう、と不安に。
できることがあればしてあげたいという思いから本人と話しをしてGPCワンを試してみることに決めました。
解約も1回の受け取りからできるとのことなの気軽に試せました
GPCワンを飲む前に試してみたこと
- なるべく早く就寝できるように（成長ホルモン分泌のため）
- 夜のテレビやゲームを早めに切り上げるように（深い睡眠をとるため）
- バランスの良い食事を摂れるよう料理の工夫を
この3点をGPCワンの購入前は主に意識していました。それでも思ったように背が伸びる効果がなく…
正直、半信半疑でしたがGPCワンの公式サイトから購入してみることに。
こちらが購入したGPCワン。子どもは1日１カプセルを飲みます。
食品成分なので飲むタイミングはいつでも大丈夫。
我が家では、夕食後に飲めば成長ホルモンが分泌される22時から2時の就寝時にちょうど効くのではないか、というイメージで夕食後に飲ませていました。
３ヵ月は続けようと決めて飲み始めましたが、飲み始めるとやはりすぐに効果が気になってしまいますね。
ついつい、短期間で身長を測りたくなります。けれど、あまりやりすぎるのはかえって子どものストレスになってしまうかもしれません。ストレスも成長の妨げに成りかねませんし、子どものやる気を奪ってしまって「もう飲まない！」なんてことになったら元も子もありません。
計測は月に１～2回。効果が出ていなくても親は一喜一憂しないのが続けるコツです。
３ヵ月ではっきりした効果が見られた
我が家は、３ヵ月ではっきりした効果が現れ始めました。
↑我が家の柱につけた身長記録です
飲む前（2月11日）・・・身長158.7cm
1ヶ月目（3月11日）・・・変化なし。
2ヵ月目（4月12日）・・・0.8㎝増。「あれ？伸びてる！」と喜びましたが、正直誤差の範囲かな、という気も。
3ヵ月目（5月10日）・・・3ヵ月目の終わりごろに身長を測ると、使用開始時より1.8㎝伸びていました。何度も測ったのでこれは間違いないと思います。
ざっとですが、このような進み具合でした。
1ヶ月で３㎝以上身長が伸びたという子もいる中、息子は成長スピードも緩やかで1年に4㎝程度しか伸びないこともありました。それを思うと、3ヵ月で約２㎝は息子にとっては大きな成長です。
成長期ということももちろんあるでしょうが、ここまで背を伸ばせたのはサプリがサポートしてくれたのは間違いなさそうでした。
背が伸びる効果の出るまでの摂取量
我が家の場合、丸3ヵ月で成果を感じられたので、効果が出るまでにGPCワンを3箱（90カプセル）を摂取しました。
あとは、GPCワンを飲み始めてから、寝起きも良くなりましたね。早めの就寝やゲームの時間を変えた影響もあるのかもしれませんが、結果として成長にプラスになったのではないかと感じています。
今後もしばらくは続けていく予定です。
ちなみにカプセルは切り込みを入れて中の液体を飲むのでもOKなようです。味はハチミツのような甘い味。カプセルが苦手な方には飲み物と溶かす飲み方でもOKなようです！
GPCワンの副作用について
気になる安全性についてですがGPCワンは、お薬ではなく栄養機能食品なので副作用はありません。
原材料はGPC、ビオチン、グリセリン、HMPCカプセルの４つのみ。厚生労働省が食品成分として認めた成分のみで作られているサプリメントです。
また、遺伝子組み換えでない大豆から抽出されていて、着色料、保存料、添加物も使用されておらず純度は100％。レベルの高い臨床試験を何度もクリアし安全性が確認されているので、安心して使用することができます。
ただし、大豆由来の成分ですので、大豆アレルギーがあるお子さんは注意が必要です。
GPCワンの最安値は？楽天・Amazonでの購入について
| 公式サイト | Amazon | 楽天 |
| 定期購入 （いつでも解約可能） | 販売なし | 販売なし |
GPCワンは、楽天、Amazonでの取り扱いがなく、公式サイトからの購入のみとなります。
料金は、30カプセル入りで初回のみ3218円（税込）。通常価格の56％オフで購入することができます。２回目以降は毎回20％オフの5875円（税込）での購入となります。
GPCワンは解約可能？
定期購入は1ヶ月の購入から解約できます。
なので、もし1度使ってみて効果を感じられない時は、電話ですぐに解約することもできます。
03-3443-8681
（平日10:00～17:00）
定期購入の縛りがないのは嬉しいポイントですね。気になる方は一度試してみる価値があるでしょう。
GPCワンの5つのポイント
- GPCワンに含まれるGPCは子どもの成長をサポートする成分
- GPCワンには記憶力や暗記力を上げる成分も
- GPCワンは安心安全
- GPCワンを飲む適齢期は成長期の子供
- GPCワンは大人にも効果ある
ここからはGPCワンの特徴をまとめたものを分かりやすく紹介していきます。
これから購入しようと考えている方の参考になれば幸いです。
1.GPCワンに含まれるGPCは子どもの成長をサポートする成分
GPCワンという商品名の元になっている、GPC（グリセロホスホコリン）は子どもの成長をサポートしてくれる成分です。
実は母乳にも含まれていて、身体の成長と生命活動に欠かせない生体栄養成分なんです。
そんな栄養成分ですが、残念ながら通常の食生活では摂取することができません。そこで、サプリメントにて摂取するということが効率的だと言えるのです。
2.GPCワンには記憶力や暗記力を上げる成分も
GPCワンは、身体の成長をサポートするだけではありません。GPCは学習能力向上にも有用なため、記憶力や暗記力が上がるなどの効果も期待できます。
この記憶力や暗記力アップには1日400㎎摂る必要があり、それ以下では摂取する意味がないと言われています。GPCワンなら1日の必要量を1カプセルで摂れるのも嬉しいポイントですね。
3.GPCワンは安心安全
子どもの口に入れるものとなると安全性が一番気になるところですよね。
GPCワンは100％無添加。厚生労働省からも食品成分と認められています。また、安全を確かめるための臨床試験が何度も行われており、しっかりと安全性が確認されているので安心してお子さんに飲ませることができます。
原材料を見ても、GPC、ビオチン、グリセリン、HMPCカプセルの４つのみ。とてもシンプルです。ちなみにHMPCカプセルとは、植物由来の安心安全のカプセルのこと。お菓子作りに使用されている成分なので、長く飲み続ける場合でも抵抗なく進めていけるでしょう。
また、GPCワンの効果は、世界の研究機関で医学的にも立証されています。日本でも医学誌に掲載されています。
子どもによく分からないサプリを飲ませるのは怖いですが、GPCワンはしっかりしたエビデンスが認められているので安心感と信頼感があります。
4.GPCワンを飲む適齢期は成長期の子供
子どもの身長が伸びる成長ホルモンが出る時期は、一般的に女子は小学校高学年から中学生、男子は中高生の思春期だと言われています。
その時期になると成長速度は急速にアップしていき、女子は11歳、男子は13歳がピークとなっています。ピークを過ぎると、成長速度は緩やかになっていきます。そのため、GPCワンを上手に活用するなら成長期に入る前〜成長期が最適です。
GPCワンは、カプセルを飲めるなら何歳からでも飲むことができますから、7歳頃からの使用がおすすめです。
5.GPCワンは大人に効果ある
子どもの成長に効果的なGPCワンですが、実は大人にも効果があるんです。
成長ホルモンは年齢と共に低下していき、成人になるとピーク時の50％以下まで低下してしまいます。
そこで、GPCの働きで成長ホルモンの分泌を促せば、
- 疲れやすさや気力の低下の改善
- 代謝アップ
- 美容効果
- 活力が湧く
など様々な効果が期待できます。エイジングケアにも適しているんですね。
美容に高い効果を発揮するビオチンも配合されているので、GPCワンは実は成人の型でも試せるサプリなのです。
まとめ
GPCワンは、子どもの成長のサポートをしてくれるサプリメントです。
我が家もはじめは半信半疑でしたが、今ではその効果も実感し、なおかつ体に良いものを摂れているので満足しています。
身長が伸びたことは、息子自身も喜んでいますし、少し自信がついたようにも見えます。
お子さんの成長に悩んでいる方、これからのお子さんの成長をサポートしてあげたい、という方は試してみると良いでしょう。
出典
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